Surya Yoga
Vinyasa yoga para la fuerza, la movilidad y la flexibilidad
«Yoga is the path towards being boundless.»
Sadhguru
¿Dónde & cuándo?
Resumen de fechas
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Próximas fechas:
– Sábado, 22.02. a las 11
– Viernes, 28.02. a las 19:15
– Domingo, 09.03. a las 11
– Domingo, 16.03. a las 20:15
– Viernes, 21.03. a las 19:15
– Domingo, 30.03. a las 11:15
Ubicación actual de los cursos:
Estudio de danza Kotch & Rhapsody
Stadtamhof 1, 93059 Regensburg
Si tiene alguna pregunta, puede ponerse en contacto conmigo:
+49 15778280855
kontakt@suryayoga.de
Sobre mí
Astrid, profesora de yoga
Soy Astrid, profesora de yoga certificada (200h), miembro de la Yoga Alliance, y practico yoga desde hace unos 5 años. Completé mi formación 200h en Goa, India, donde pude sumergirme profundamente en las tradiciones y la filosofía del yoga. En particular, la importancia de la atención plena, las técnicas de pranayama y el equilibrio entre el fortalecimiento y la relajación han dejado una impresión duradera en mí.
Mis clases se inspiran en el Vinyasa y el Hatha yoga, donde pongo gran énfasis en combinar la fluidez del movimiento con la respiración consciente. Imparto clases de yoga en Ratisbona desde 2024.
Tanto si eres nuevo en el yoga como si lo practicas desde hace tiempo, estoy deseando acompañarte en tu viaje. ¡Forma parte de nuestra comunidad de yoga!
Cursos al aire libre en verano
Cuando hace buen tiempo, mis cursos tienen lugar en verano en el Inselpark a orillas del Danubio. Siempre informo de la ubicación exacta en el grupo de Whatsapp. Si quiere, escríbeme para que pueda añadirte al grupo 🙂
Cursos bajo techo en inviern
Durante la estación fría ofrezco clases en el precioso estudio de danza Kotch & Rhapsody de Ratisbona.
